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Façons d’éviter la peau sèche pendant l’hiver

Avec les basses températures, les changements drastiques, le froid, le vent, la pluie… tous ces facteurs affectent la peau. Dans ces cas, votre peau peut devenir sèche, terne et beaucoup plus sensible.

Si vous voulez minimiser les effets de l’hiver et obtenir une amélioration de notre derme radieuse, saine et protégée. Pour cela, nous vous apportons 10 façons d’éviter la peau sèche pendant l’hiver et d’éviter que votre peau ne présente ces symptômes.

Il est vrai que toutes les saisons peuvent finir par affecter notre peau d’une manière ou d’une autre. Mais c’est pendant l’hiver qu’elle présente un aspect plus sec et plus terne que le reste de l’année, à cause des basses températures.

Quel effet peut produire le froid ? Il contracte les vaisseaux capillaires et empêche l’oxygène et les nutriments d’atteindre suffisamment notre peau.

De plus, l’épiderme ne se renouvelle ou ne se régénère pas avec la même facilité que dans d’autres circonstances, et les cellules mortes s’accumulent.

10 façons d’éviter la peau sèche pendant l’hiver

Nous pouvons aider à améliorer l’aspect de notre peau, juste avec quelques petits gestes quotidiens. Voulez-vous minimiser les ravages que peuvent causer les basses températures ?

Suivez ces petits conseils▼

Hydratez votre peau quotidiennement. Il est nécessaire de le faire plusieurs fois par jour pour en prendre soin et la protéger au maximum. Si vous souffrez de troubles comme la dermatite ou le psoriasis, les soins doivent être plus exhaustifs.

Modérez la température (si cela dépend de vous). Par là, nous voulons dire que les changements brusques de température augmentent le risque de dilatation des capillaires. Nous passons du froid de la rue à la chaleur du chauffage d’un espace intérieur. Attention !

N’utilisez pas d’eau extrêmement chaude. En hiver, il est tentant de se doucher à l’eau chaude, mais c’est aussi un problème. L’eau chaude assèche beaucoup la peau, alors essayez autant que possible de modérer la température.

Le meilleur moment pour effectuer des traitements. Profitez-en, si vous en avez besoin, pour effacer les taches. Et les traitements dépigmentants de la peau.

Utilisez des gants. Notre visage est tout aussi important que le reste du corps. Alors, couvrez-vous les mains pour éviter les engelures ou que les doigts deviennent rouges ou violets. Comment traiter la dermatite

N’utilisez pas de savons trop moussants. Surtout si vous les utilisez pour vous laver le visage et le corps. Choisissez des nettoyants sans sulfates et avec des actifs apaisants.

Le lavage des mains. Tout comme avec l’eau extrêmement chaude, l’eau froide assèche la peau. Si vous devez le faire de manière répétée, utilisez une crème pour les mains à chaque fois que vous avez terminé.

Évitez le tabac et l’alcool. Ces excès ont un impact négatif sur la peau. Ils génèrent des radicaux libres et provoquent le dessèchement de la peau.

Utilisez des lunettes de soleil. Même en hiver, il est important de se protéger du soleil, surtout dans les endroits enneigés. Le soleil reflète 80% des radiations et affecte la peau autour des yeux.

Augmentez la consommation de vitamines et d’antioxydants. Vous pouvez le faire à travers des produits cosmétiques. Mais vous pouvez aussi les trouver dans les fruits et légumes frais. Et buvez entre 1,5 et 2 litres d’eau.

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